クリームコーヒーゼリーに今年はまだ手をつけていません。
去年はまっていた時期があって、このブログのプロフィールの好きなものにも「クリームコーヒーゼリー」としっかり書いています。
今は無糖のアイスコーヒーに牛乳を入れて飲んでいます。
あんまりガブガブ飲まないように、小さ目のコップに入れて飲むようにしています。
お水や麦茶はしっかりめに飲んだほうがいいので、大き目のコップに入れています。
今年初のコーヒーゼリーを買ってしまうと、昨年同様に、はまってしまうのかしら。
春夏は、本をあまり読みませんでした。
最近、また電車のお供に本を鞄に忍ばせます。
スマホ時間が長くなるのは後ろめたさがあるけれど、読書時間が増えることは有意義な時間に感じるのは、思い込みかな。
スマホも読書も運動不足には変わりないので、ストレッチの習慣のほうが気にしたほうがいいかもしれないね。
